توريد اللثة هو إجراء تجميلي للأسنان يهدف إلى تفتيح البقع الداكنة الموجودة على اللثة. بعد الخضوع لعملية إزالة تصبغ اللثة، تعد الرعاية والصيانة المناسبة أمرًا ضروريًا لضمان النتائج المثالية والتعافي السريع. سنناقش في هذا المقال أبرز النصائح بعد توريد اللثة لمساعدتك في الحصول على ابتسامة صحية وحيوية.
أبرز النصائح بعد توريد اللثة
قد تلاحظ بعض الحساسية المؤقتة للثة بعد إجراء توريد اللثة، وإجمالا يجب ألا يكون لديك أي مشاكل في كلامك، ويمكنك استئناف روتينك الطبيعي على الفور دون أي قيود. اتبع النصائح التالية بعد توريد اللثة:[١][٢]
تجنب بعض الأطعمة والمشروبات
إجمالا تجنب الأطعمة التي يمكن أن تلحق الضرر بأنسجة اللثة أو تعيد تصبّغها. التزم بالنصائح التغذوية التالية:
- تناول الأطعمة اللينة مثل الآيس كريم والمعكرونة والزبادي، في الأيام الأولى بعد الإجراء.
- تجنب الأطعمة الصلبة والمقرمشة والأطعمة التي تحتوي على بذور صغيرة يمكن أن تعلق باللثة.
- تجنب الأطعمة الساخنة والحارة التي يمكن أن تهيج اللثة في الأيام الأولى بعد الإجراء، واختر الأطعمة الأكثر برودة والأكثر ليونة، والتي تكون أسهل على اللثة وأقل احتمالية للتسبب في عدم الراحة.
- تجنب الأطعمة والمشروبات التي من المعروف أنها تصبغ الأسنان، مثل القهوة والشاي.
- تجنب الأطعمة المالحة والحمضية.
- حاول الحد من كمية السكر التي تستهلكها.
حافظ على نظافة الفم
من المهم الحفاظ على نظافة الفم للوقاية من أمراض اللثة التي يمكن أن تؤثر على لون اللثة وتسبب تصبغها، لذا استخدم فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة ومعجون أسنان لطيف مرتين على الأقل يوميًا، واستخدام خيط الأسنان مرة واحدة على الأقل. تجنب غسول الفم الذي يحتوي على الكحول أو تنظيف الأسنان بالفرشاة بشكل عدواني.
اشطف فمك بالماء المالح
إن شطف فمك بمحلول المياه المالحة عدة مرات يوميًا يمكن أن يساعد على تعزيز الشفاء وتقليل خطر العدوى بعد تصبغ اللثة. ما عليك سوى إذابة ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ والمضمضة لمدة 30 ثانية تقريبًا قبل البصق.
حافظ على رطوبة جسمك
اهدف إلى شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميًا للبقاء رطبًا وتعزيز التعافي الأمثل.
تجنّب التدخين
قد يتسبب التدخين في تصبغ لثتك بلون داكن مرة أخرى، لذا حاول الإقلاع عنه.
تناول أدوية تسكين الألم
يمكنك استخدام مسكّنات الألم لتخفيف الألم والانزعاج الذي قد يظهر بعد توريد اللثة.
لا تنسَ موعد المتابعة مع طبيب أسنانك، وإذا كانت لديك أي أسئلة أو مخاوف بشأن الرعاية اللاحقة لتوريد اللثة، فلا تتردد في التواصل مع طبيب الأسنان للحصول على التوجيه.
المراجع
- ↑ "Gum Discoloration and the Advantages of Laser Gum Bleaching", Perio Group, Retrieved 12/2/2024. Edited.
- ↑ "Four Things You Need to Know about Gum Depigmentation Treatment", Richardsons Dental and Craniofacial Hospital, Retrieved 12/2/2024. Edited.
