الحقيقة هي أن مظهر ولون شفاهنا يتغيران بعوامل مختلفة تتراوح من العوامل الوراثية إلى تغييرات نمط الحياة وبعض العوامل البيئية، بحيث قد يتغير لونها تبدو غير جذابة، ويشعر البعض بالحرج بسبب هذه البقع الداكنة أو الخطوط على الشفتين، إليك بعض الطرق المستخدمة لتوريد الشفاه.


توريد الشفاه

يمكن توريد الشفاه باستخدام بعض الوصفات المنزلية والإجراءات الطبيبة، مثل:


وصفات منزلية لتوريد الشفاه


مقشر السكر والليمون

اخلطي ملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقة صغيرة سكر حبيبات، واستخدمي أصابعك لوضع الخليط على شفتيك، وافركي شفتيك برفق في حركات دائرية صغيرة حتى تذوب حبيبات السكر، ثم اغسلي المقشر وضعي مرطب الشفاه، وقومي بذلك مرة واحدة في الأسبوع.[١]


مقشر زيت الزيتون والملح

اخلطي ملعقة طعام من زيت الزيتون وملعقة صغيرة ملح ناعم، وافركي هذا الخليط على شفتيك بلطف شديد في حركة دائرية لمدة 2-3 دقائق، ثم امسحيها بقطعة قماش، وضعي مرطب الشفاه، وقومي بذلك مرة واحدة في الأسبوع.[١]


الشمندر

ابشُري قطعة صغيرة من جذر الشمندر المغسول والمقشر، ثم قومي بعصر الناتج، واستخدمي أصابعك لربت العصير على شفتيك، وانتظري لمدة 15 دقيقة قبل غسله، وافعلي هذا مرة كل يومين.[١]


زيت اللوز

ينصح بتدليك الشفاه بزيت اللوز لإزالة تغير لون الشفاه، ويمكن إضافة بضع قطرات من عصير الليمون إلى كوب من زيت اللوز وفركه على الشفاه، وتركه لمدة 3 إلى 5 دقائق، مرة واحدة يوميًا.[٢]


ماء الورد مع العسل

اخلطي نصف ملعقة صغيرة من العسل و2- 4 قطرات من ماء الورد في وعاء صغير، وضعي هذا الخليط على شفتيك، وكرري ذلك من 3 إلى 4 مرات في اليوم.[٣]


فيتامين هـ

يمكنك فتح كبسولة فيتامين هـ، ووضعها مباشرة على شفتيك لجعلها ناعمة ووردية.[٤]


مقشر السكر وزيت اللوز

افركي الشفاه بلطف بمزيج من ملعقة صغيرة من كل من زيت اللوز والعسل وملعقتين صغيرتين من السكر.[٥]


نصائح لتوريد الشفاه

اتبعي ما يأتي للحصول على شفاه وردية:

  • استخدمي مرطب شفاه جيد: يحبس الرطوبة للحفاظ على مظهرها لامعًا وصحيًا، ابحث تلك التي تحتوي على مكونات طبيعية بالكامل مثل زبدة الشيا وزيت جوز الهند وشمع العسل، وابتعدي عن التي تحتوي على مواد كيميائية يمكن أن تجفف شفتيك.[٥]
  • دلّكي الشفاه: يمكن أن يعزز التدليك الدورة الدموية في الشفاه، مما قد يجعلها تبدو أكثر وردية.[٦]
  • ضعي واقي الشمس: من المهم جدًا أن يشتمل مرطب الشفاه النهاري على واقٍ من الشمس بعامل حماية SPF 15 أو أعلى.[٧]
  • حافظي على رطوبتك: اشربي الكثير من السوائل، ورطبي الهواء في منزلك باستخدام جهاز الترطيب.[٨]
  • أزيلي المكياج عند النوم.[٩]
  • تجنبي التدخين.[٦]
  • استخدمي مستحضرات تجميل عالية الجودة وغير مسببة للحساسية.[١٠]


أطعمة وعناصر غذائية وفيتامينات تساعد على توريد الشفاه

تتضمن ما يأتي:[١١]

  • فيتامين أ: يساعد الجلد والشفاه على إصلاح التلف والاحتفاظ بالرطوبة، ويوجد في البيض، اللبن، والجزر، والسبانخ، والمشمش.
  • فيتامين سي: يساعد على تعزيز جهاز المناعة، واستعادة لون الشفاه بعد التعرض لأشعة الشمس أو الرياح، والاحتفاظ بالكولاجين، ويوجد في الحمضيات، والفراولة، والفلفل الأخضر، والطماطم، والبطاطا الحلوة.
  • فيتامين هـ: مضاد للأكسدة يساعد في الحفاظ على نعومة البشرة، ويوجد في المكسرات، والخضروات الورقية الخضراء، والحبوب المدعمة، والزيوت النباتية.
  • الزنك: يساعد البشرة والشفاه في الحفاظ على رطوبتها، ويوجد في المحار، ولحم البقر، والزبادي.


الإجراءات الطبية المتاحة لتوريد الشفاه

من الممكن أن يصف الطبيب منتجات موضعية مثل: الكريمات المحتوية على الهيدروكينون وحمض الكوجيك والأربوتين، والتي تعمل كعوامل لتفتيح البشرة، كما قد يقترح بعض الجلسات العلاجية، مثل: العلاج بالليزر، وحقن الشفاه بمواد صابغة معينة، والتقشير الكيميائي.[١٢][١٣]


هل من الممكن أن يتم توريد الشفاه بشكل دائم؟

قد تساعد بعض العلاجات التجميلية على إجراء تغييرات طويلة الأمد في الشفاه، ومع ذلك، قد لا تدوم نتائج هذه العلاجات إلى الأبد، ويمكن للأشخاص مناقشة الخيارات مع طبيب الأمراض الجلدية، والتأكد من أن فرط التصبغ غير مرتبط بحالة طبية.[٦]


المراجع

  1. ^ أ ب ت "How To Naturally Make Your Lips Pink And Soft Again", stylecraze, Retrieved 11/9/2022. Edited.
  2. ↑ "6 Home Remedies for lightening your dark lips", lakshmedental, Retrieved 11/9/2022. Edited.
  3. ↑ "17 Best natural home remedies for dark lips", vkool, Retrieved 11/9/2022. Edited.
  4. ↑ "10 Best Ways To Achieve Naturally Pink Lips", skinkraft, Retrieved 11/9/2022. Edited.
  5. ^ أ ب "How to Get Pink Lips", wikihow, Retrieved 11/9/2022. Edited.
  6. ^ أ ب ت "How to get pink lips naturally at home", medicalnewstoday, Retrieved 11/9/2022. Edited.
  7. ↑ "5 Tips for Taking Care of Your Lips", skincancer, Retrieved 11/9/2022. Edited.
  8. ↑ "chapped-lips", mayoclinic, Retrieved 11/9/2022. Edited.
  9. ↑ "How to get pink lips fast and naturally: 18 useful tips", vkool, Retrieved 11/9/2022. Edited.
  10. ↑ "Home Remedies to Prevent Dark Lips and Treat Them", e medi health, Retrieved 11/9/2022. Edited.
  11. ↑ "Foods for Healthy Lips", GSK abreva, Retrieved 11/9/2022. Edited.
  12. ↑ "Cosmetic procedures to get rid of smoker’s lips or discoloured lips", the health site, Retrieved 11/9/2022. Edited.
  13. ↑ "How To Lighten Your Dark Upper Lip?", olivaclinic, Retrieved 11/9/2022. Edited.