يخضع العديد من الأشخاص لعملية تجميل الأنف، وقد يتساءل العديد منهم عن المدة التي المدة التي يستغرقها للتعافي والعودة لممارسة النشاطات اليومية بشكل طبيعي، وكيف يمكن تسريع التعافي؟[١]
كم مدة الشفاء من عملية تجميل الأنف؟
تستغرق مدة الشفاء من عملية تجميل الأنف ما بين ستة إلى ثمانية أسابيع،[٢] وعلى الرغم من ذلك فقد يحتاج الانتفاخ حتى يختفي تمامًا لمدة تصل لقرابة العام في بعض الأحيان إلى أن يستقر على هيئته النهائية، إلّا أن التغير التدريجي سيكون ملاحظًا في مظهر الأنف خلال الأسابيع الأولى من الجراحة،[٣] وتجدر الإشارة إلى أنَّ معظم الأشخاص الذين خضعوا لعملية تجميل الأنف سيشعرون بالتحسن خلال 7-10 أيام بعد العملية.[٤]
ما هو الجدول الزمني للتعافي من العملية؟
فيما يأتي الدول الزمني للتعافي من عملية تجميل الأنف:[٥][٦]
- الشعور بالتحسن يومًا بعد يوم خلال الأسبوع الأول، ويُنصح عادةً بأخذ قسط من الراحة خلال هذا الأسبوع.
- إمكانية العودة لممارسة الحياة الطبيعية بعد انقضاء الأسبوع الأول.
- إمكانية استئناف جميع الأنشطة بعد مرور أسبوعين إلى شهر من إجراء العملية.
قد يشعر الشخص بانتفاخ بسيط في الأنف والذي يكون غالبًا غير ملاحظ للآخرين عدا الجراح والمريض نفسه، ويجدر بالذكر بأن هذا الانتفاخ سيختفي في غضون ستّة أشهر بعد العملية.
ما هي أهم النصائح لتسريع التعافي من جراحة تجميل الأنف؟
ثمة العديد من النصائح التي ينبغي اتباعها بعد إجراء عملية تجميل الأنف بهدف تسريع التعافي، وتشمل هذه النصائح ما يلي:[٧][٨]
- تجنب القيام بأنشطة تتطلب بذل مجهود؛ مثل الركض، أو ركوب الدراجات، أو التمارين الهوائية، وذلك لمدة أسبوعين إلى 3 أسابيع على الأقل بعد الخضوع للجراحة.
- المحافظة على رفع الرأس خلال الأيام الأولى من إجراء جراحة تجميل الأنف، وينصح باستخدام 2-3 من الوسائد عند النوم لضمان بقاء الرأس مرتفعًا.
- تجنب فرك الأنف حتى مرور شهر على إجراء الجراحة.
- الالتزام بتطبيق واقي الشمس على الأنف، والحرص على وضعه برفق دون ضغط على الأنف، كما يُنصح بارتداء قبعة ذات حواف للوقاية من الإصابة بحروق الشمس.
- اتباع نظام غذائي صحي، إذ إن ذلك يساعد على تسريع التعافي، كما أن الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية تُعزز الشفاء، فمثلاً افتقار النظام الغذائي لعنصر الزنك يؤدي إلى إبطاء سرعة الشفاء.
- تجنب الأدوية المضادة للالتهابات، فقد يظن الكثيرين بأنَّ تناول الأدوية المضادة للالتهابات سيكون خيارًا مناسبًا في هذه المرحلة، ولكن إن هذا النوع من الأدوية قد يؤدي إلى إحداث توسع في الأوعية الدموية؛ مما يؤدي بدوره إلى إبطاء عملية الشفاء، وزيادة احتمالية حدوث النزيف والانتفاخ بعد العملية.
- المشي، كالخروج في نزهة، فعلى الرغم من أنه يجب تجنب التمارين الشاقة إلا أن المشي يساعد بشكلٍ كبير على تحسين الدورة الدموية والمحافظة على حركة السوائل في الجسم، وهذا بدوره يؤثر إيجابًا في سرعة التماثل للشفاء.
- تطبيق كيس ثلج حول الأنف على فترات متقطعة خلال الأيام الثلاثة الأولى من إجراء العملية.
- استخدام مرطب هواء، إذ إنّ الهواء الرطب قد يخفف من احتقان الأنف.[١]
المراجع
- ^ أ ب "Rhinoplasty Recovery Guide & Tips | VIDA", Vida wellness and beauty, Retrieved 25/10/2021. Edited.
- ↑ "How long does it take to recover from rhinoplasty?", cadogan clinic, Retrieved 25/10/2021. Edited.
- ↑ "What to expect during your rhinoplasty recovery", plastic surgery, Retrieved 25/10/2021. Edited.
- ↑ "How Long Is Recovery From a Nose Job?", special tyaesthetic surgery, Retrieved 25/10/2021. Edited.
- ↑ "Rhinoplasty", mayo clinic, Retrieved 25/10/2021. Edited.
- ↑ "Cosmetic Surgery for the Nose", WebMD, Retrieved 25/10/2021. Edited.
- ↑ "Rhinoplasty: What to Expect at Home", alberta, Retrieved 25/10/2021. Edited.
- ↑ "10 TIPS TO SPEED RECOVERY FROM RHINOPLASTY", dr diktaban, Retrieved 25/10/2021. Edited.
