لا يشكّل النمش أي خطورة طبية ولا تجب إزالته وعلاجه لأنه غير ضار في الغالب، ولكن البعض لا يحبّون منظره من ناحية جمالية، لذا يلجؤون للبحث عن وسائل لإزالته، تعرفي على طرق علاج النمش طبيًا.


طرق علاج النمش طبيًا

يتلاشى بعض النمش أو يختفي من تلقاء نفسه، خاصةً عندما يقل تعرض الجسم لأشعة الشمس أو مع التقدم في السن، وهناك بعض الطرق التي يمكن استخدامها لعلاج النمش طبيًا، ولكن نتائجها غير مضمونة وقد تختلف من شخص لآخر، ومنها:[١][٢]

  • التقشير الكيميائي: المواد الكيميائية مثل حمض الجليكوليك أو حمض ثلاثي كلورو أسيتيك والريتينول تقشر طبقات الجلد، مما يشجع على تكوين جلد جديد، وهذا يقلل من النمش، ويوحّد لون الجلد.
  • كريمات التبييض: تحتوي هذه الكريمات على مادة الهيدروكينون، وهي مادة قد تثبط إنتاج الميلانين الذي يعطي الجلد لونه، وتفتّح البشرة.
  • العلاج بالليزر: الطاقة المستهدفة من شعاع الليزر يمكن أن تحفز عملية شفاء الجلد، وإنتاج الكولاجين، وتخفيف التصبغ، مما يقلل تدريجيًا من ظهور النمش.
  • العلاج بالتبريد: يتم تطبيق النيتروجين السائل على المناطق المستهدفة من الجلد لتجميد وإزالة الخلايا غير الطبيعية مثل النمش.



من المهم التحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية حول علاج النمش قبل استخدام أي من الخيارات أعلاه، فقد تختلف فعاليتها أو قد تؤدي إلى آثار جانبية مختلفة حسب نوع البشرة والتاريخ الطبي.





قد يتطلب الأمر تجربة العديد من الطرق قبل العثور على طريقة ناجحة، كما قد لا تنجح أيّ منها في علاج أو تخفيف النمش.




الوقاية من النمش

نظرًا لأن التعرض لأشعة الشمس يسبب النمش بشكل أساسي، فإن أفضل طريقة للوقاية منه هي حماية بشرتك من أشعة الشمس، وذلك من خلال:[٣][٤]

  1. تجنبي الخروج والوقوف حينما تكون أشعة الشمس في ذروتها بين الساعة 10 صباحًا و4 عصرًا عادة، وقفي في الظل قدر الإمكان.
  2. استخدمي واقي الشمس المناسب يوميًا بعامل حماية لا يقل عن 50 Spf، وضعيه على الجزء المكشوف من الجسم.
  3. جددي واقي الشمس كل ساعتين تقريبًا، خاصة في حال السباحة أ, التعرّق.
  4. ارتدي قبعة عريضة الحواف ونظارات شمسية مزوّدة بحماية من الأشعة فوق البنفسجية.
  5. ارتدي ملابس بأكمام طويلة لتقليل التعرض لأشعة الشمس.
  6. تجنبي كل أنواع تسمير الجلد، من منتجات أو أسرّة.



هذه النصائح والتدابير قد تقي من ظهور النمش، لكنّها لا تزيل النمش الموجود بالفعل.




هل تجب مراجعة الطبيب بشأن النمش؟

كما أشرنا، لا يشكّل النمش أي خطورة طبية في العادة، ولكن يجب فحصه من قبل الطبيب لاستبعاد أي حالات طبية أخرى، كما يجب مراقبة النمش ومراجعة الطبيب إذا كان النمش:[٥][٦]

  • ظهور بقع داكنة جديدة.
  • تغير لون جزء من الجلد للون أغمق.
  • وجود حدود خشنة للنمش.
  • عدم تماثل النمش وتقشّر حوافه.
  • الشعور بألم أو حكة في منطقة التصبغ.
  • ارتفاع النمش عن سطح الجلد.
  • نمو النمش أو تغير حجمه أو لونه.


المراجع

  1. "Freckles (Ephelides and Solar Lentigines)", my.clevelandclinic, Retrieved 13/11/2022. Edited.
  2. "Can You Minimize Freckles?", premier dermatology partners, Retrieved 24/11/2022. Edited.
  3. "Want to Remove Your Freckles? Cosmetic Treatments to Know", pacific dermatology specialists, Retrieved 13/11/2022. Edited.
  4. "Everything you need to know about getting rid of freckles", victorian dermal group, Retrieved 13/11/2022. Edited.
  5. "Freckles", WebMD, Retrieved 13/11/2022. Edited.
  6. "Mayo Clinic Q and A: All about freckles", mayoclinic, Retrieved 24/11/2022. Edited.