كثير من الناس يكونون سعداء تمامًا بمظهرهم بالنمش، لكن البعض الآخر لا يحبون جمالية النمش ويرغبون في إزالة مظهره أو تفتيحه، تعرفي على علاج النمش.[١]


هل يمكن علاج النمش؟

لا يمكن إزالة النمش تمامًا، ولا يحتاج النمش الطبيعي إلى علاج، نظرًا لأنه غير ضار غالبًا، وهو ليس علامة على وجود مشكلة في الجلد، كما قد يصبح أفتح من تلقاء نفسه أو يختفي تمامًا مع التقدم في العمر، اعتمادًا على نوعه، ولكن إذا كنت لا تحبين مظهر النمش لديك، يمكن أن تساعد بعض العلاجات في تفتيحه، وتتضمن:[٢][١]

  • التقشير الكيميائي: تعمل هذه المنتجات على تقشير الطبقة العليا من خلايا الجلد وتحفيز نمو خلايا الجلد الجديدة، وتحتوي على حمض ألفا هيدروكسي أو حمض ثلاثي كلورو أسيتيك أو حمض الجليكوليك أو الفينول.
  • الريتينويدات والريتينول: يمكن للأدوية الموضعية أن تساعد في تلاشي النمش وتوحيد الجلد، حيث تحفز خلايا الجلد على التقشّر بحيث يتم جلب خلايا جديدة إلى السطح، كما أنها تحفز إنتاج الكولاجين.
  • الليزر: طريقة شائعة لتصحيح عدم انتظام تصبغ الجلد، حيث يعزز الليزر إنتاج الكولاجين، ويزيل الطبقة العليا من الجلد.
  • العلاج بالتبريد: يستخدم النيتروجين السائل لتجميد البقع، وتصبح المناطق المعالجة داكنة، وتتلاشى في غضون أيام قليلة.



يعتمد العلاج المناسب لك على احتياجات بشرتك، وقد يحتاج البعض إلى علاجات متعددة لرؤية النتائج المرجوة، ونظرًا لأنه من الصعب إزالة النمش تمامًا، سيناقش طبيب الأمراض الجلدية ما يمكنك توقعه من كل علاج.





يفحص طبيب الأمراض الجلدية النمش، ويتحقق من علامات التلف الناتج عن أشعة الشمس، وقد يوصي بفحص الجلد بحثًا عن أي بقع مشبوهة أو سرطان الجلد.



الوقاية من النمش

نظرًا لأن التعرض لأشعة الشمس يسبب النمش بشكل أساسي، فإن أفضل طريقة للوقاية منه هي حماية بشرتك من أشعة الشمس، وذلك من خلال:[٣]

  • تجنبي أشعة الشمس قدر الإمكان، وقفي في الظل إن وجد، وحاولي عدم الخروج في ساعات الذروة للأشعة فوق البنفسجية، عادةً ما بين الساعة 10:00 صباحًا و 4:00 مساءً.
  • استخدمي واقٍ من الشمس يوميًا بعامل حماية مناسب، على جميع الجلد المكشوف قبل الخروج، مع الحرص على إعادة تطبيقه كل ساعتين، أو كل أقل من ذلك في حال السباحة أو التعرّق، وكذلك استخدامه حتى في الأيام الغائمة وفي الشتاء، علمًا أنّه لن يعكس أو يزيل النمش الموجود بالفعل.
  • ارتدي قبعة واسعة الحواف ونظارات شمسية مع حماية من الأشعة فوق البنفسجية وقمصان وسراويل خفيفة الوزن بأكمام طويلة أثناء التواجد بالخارج.
  • تجنبي كل أنواع تسمير الجلد، سواء المنتجات أو الأسرّة.


هل يزيل فيتامين سي النمش؟

يمكن أن يساعد سيروم فيتامين سي على تفتيح النمش وتخفيف التصبغات، ويحمي البشرة من أضرار الجذور الحرة.[٤]


دواعي مراجعة الطبيب

يجب مراجعة الطبيب إذا كان النمش:[٥]

  • له حدود خشنة.
  • غير متماثل.
  • مؤلم.
  • قطره أكثر من 6 ملليمترات، بحجم ممحاة قلم رصاص.
  • مرتفع عن الجلد.
  • داكن اللون أو ذو ألوان متعددة.
  • نمو النمش أو تغير حجمه أو لونه.


المراجع

  1. ^ أ ب "What Are Freckles, Why Do They Appear, and More", healthline, Retrieved 13/11/2022. Edited.
  2. "Freckles (Ephelides and Solar Lentigines)", my.clevelandclinic, Retrieved 13/11/2022. Edited.
  3. "Want to Remove Your Freckles? Cosmetic Treatments to Know", pacific dermatology specialists, Retrieved 13/11/2022. Edited.
  4. "Everything you need to know about getting rid of freckles", victorian dermal group, Retrieved 13/11/2022. Edited.
  5. "Freckles", WebMD, Retrieved 13/11/2022. Edited.