تعتبر العوامل الوراثية والتعرض لأشعة الشمس من الأسباب الرئيسية للنمش، وترغب الكثير من الفتيات في التخلص من النمش لأسباب تجميلية، كيف يمكن علاج نمش اليدين؟


كيف يمكن علاج نمش اليدين؟

غالبًا لا يحتاج نمش اليدين إلى علاج، وإنّ بعض النمش يكون مزمنًا، والبعض الآخر يكون أكثر بروزًا في الصيف بسبب زيادة التعرض لأشعة الشمس، لكنه يتلاشى خلال الشتاء أو بتجنب أشعة الشمس المباشرة، بشكل عام، إذا أراد الناس إزالة النمش أو تفتيحه لأسباب تجميلية، فإن بعض العلاجات يمكن أن تساعد على تخفيفه، وقد تتضمن ما يأتي:[١][٢]

  • الريتينول: قد يساعد على تخفيف نمش اليدين وتوحيد لون الجلد، من خلال تحفيز تقشر الجلد وإنتاج الكولاجين.
  • التقشير الكيميائي: مثل حمض ألفا هيدروكسي أو حمض ثلاثي كلورو أسيتيك (TCA) أو حمض الجلايكوليك أو الفينول، ويمكن أن يزيل الطبقة العليا المتضررة من الجلد ويكشف الطبقة السفلية غير التالفة، لذلك سيكون نمش اليدين أقل وضوحًا بسبب عدم تعرض طبقة الجلد هذه للتلف الناتج عن أشعة الشمس.
  • العلاج بالليزر: يمكن أن يساعد في تفتيح أو إزالة نمش اليدين، فبمجرد وصوله إلى الطبقة الوسطى من الجلد، تتم إزالة الخلايا الصبغية القديمة وتشكيل كولاجين جديد، وهو ما قد يعني إزالة كاملة للنمش.
  • النيتروجين السائل: يستخدم العلاج بالتبريد لتجميد البقع والخلايا غير المرغوب بها وتدميرها.



يقرر الطبيب العلاج المناسب بناءً على حالة المريض، وقد يلزم استخدام علاجات متعددة، كما قد تتطلب العلاجات وقتًا طويلا ليظهر مفعولها.





قد يتضاءل النمش الوراثي مع التقدم في العمر، في حين يزداد النمش الناجم عن أضرار أشعة الشمس مع تقدم العمر.




الوقاية من نمش اليدين

تعد الحماية من أشعة الشمس هي الخطوة الأساسية في منع ظهور نمش اليدين أو ازدياده سوءًا، ويمكن تجنب أشعة الشمس من خلال اتباع الإرشادات التالية:[٣]

  • الوقوف في الظل عند الإمكان.
  • عدم الخروج في ساعات الذروة بين الساعة 10 صباحًا - 4 عصرًا.
  • استخدام واقي الشمس بعامل حماية مناسب بشكل يومي على اليدين، حتى في الأيام الغائمة، وتجديده كل ساعتين.
  • ارتداء ملابس بأكمام طويلة عند الخروج للشمس.
  • تجنب تسمير الجلد بالمنتجات أو الأسرّة.


دواعي مراجعة الطبيب

مع أنّ النمش غير ضار في معظم الحالات، إلّا أنّه يوصى بمراجعة الطبيب في الحالات التالية:[١]

  1. نمش بحدود متعرجة أو غير منتظمة.
  2. عدم تماثل النمش واختلاف كل نصف عن الآخر.
  3. الشعور بالألم أو حكة في موضع النمش.
  4. نزف النمش.
  5. حجم النمش أكبر من حجم ممحاة قلم رصاص.
  6. ارتفاع النمش عن مستوى الجلد.
  7. نمش ذو لون داكن.
  8. تغير شكل النمش أو حجمه أو لونه.



يفحص الطبيب الجلد بحثًا عن أي علامات غير معتادة، وقد يوصي ببعض الفحوصات لاستبعاد سرطان الجلد، فعادة ما يتم الخلط النمش وسرطان الجلد.




المراجع

  1. ^ أ ب "What to know about freckles", medical news today, Retrieved 13/11/2022. Edited.
  2. "Freckles (Ephelides and Solar Lentigines)", my.clevelandclinic, Retrieved 13/11/2022. Edited.
  3. "Want to Remove Your Freckles? Cosmetic Treatments to Know", pacific dermatology specialists, Retrieved 13/11/2022. Edited.