رغم أن النمش عادة ما يضيف تأثيرًا جماليًا للفرد، لكن البعض يرغبون بالتخلص منه. فهل يمكن علاج النمش نهائيًا؟


هل يمكن علاج النمش نهائيًا؟

لا يمكن علاج النمش وإزالته بشكل نهائي، ولا حاجة طبية لإزالته بالأصل لأنه لا يشكل خطورة على الفرد في العادة، فضلا عن أنّه غالبًا ما يتلاشى مع التقدم في العمر، ولكن البعض يرغبون بالتخلص منه لأسباب جمالية من وجهة نظرهم، لذا تتوفر بعض الوسائل التي قد تساعد على تفتيحه، وتتضمن ما يأتي:[١][٢]

  • التقشير الكيميائي: يمكن استخدام المنتجات التي تحتوي على الهيدروكينون أو مضادات الأكسدة لتقشير الجلد وتحفيز ظهور جلد جديد، مثل: أحماض ألفا هيدروكسي، أو الريتينويد، والأربوتين، أو حمض الكوجيك، أو حمض الأزيليك، أو حمض الجليكوليك، أو الفينول، أو حمض ثلاثي كلورو أسيتيك (TCA).
  • الليزر: يمكن إزالة العلامات البنية بسرعة وفعالية أكبر عن طريق الليزر والليزر الجزئي الذي يستهدف صبغة الميلانين، وعلى الرغم من تفاوت نتائجها، لكنها قد تظهر نتيجة جيدة مع الحد الأدنى من مخاطر التندب.
  • العلاج بالتبريد: يمكن أن يتلاشى النمش باستخدام النيتروجين السائل لتجميد التصبغات.



قد يختلف العلاج من شخص لآخر وفقًا للحالة ومدى استجابة الفرد، وغالبًا ما تكون العلاجات المتعددة ضرورية لتخفيف النمش، كما يعد استمرار الحماية من أشعة الشمس أمرًا ضروريًا، لأنه من المحتمل أن يتكرر التصبغ أو يزداد سوءًا بعد التعرض للشمس.




الوقاية من النمش ومنع ظهوره

لا يمكن منع ظهور النمش بشكل تام، ولكن أفضل طريقة للوقاية من النمش هي حماية الجلد من أشعة الشمس كونها المسبب الرئيسي لظهوره، ويمكن ذلك من خلال:[٣][٤]

  • محاولة تجنب أشعة الشمس خاصة حينما تكون في أوج سطوعها، بين السعة العاشرة صباحًا والرابعة عصرًا، والوقوف في الظل إن أمكن ذلك.
  • استخدام واقي الشمس بعامل حماية عالٍ (SPF 50+) قبل الخروج يوميًا على جميع مناطق الجلد المكشوف، خاصة بعد السباحة أو التعرق، وتجديده كل ساعتين، مع الحرص على وضعه في أيام الشتاء الغائمة أيضًا، حيث يخترق ضوء الأشعة فوق البنفسجية الغيوم وينعكس عن الماء والثلج والأسطح الأخرى.
  • ارتداء ملابس بأكمام طويلة، وقبعة عريضة الحواف، ونظارات شمسية مخصصة للحماية من الأشعة فوق البنفسجية.
  • تجنب تسمير الجلد بالمنتجات أو الجلوس تحت الشمس مباشرة.



لا يجب استخدام منتجات المطبخ للوقاية من النمش أو إخفائه، فقد تضر أكثر مما تنفع.



دواعي مراجعة الطبيب

يجب مراجعة الطبيب فيما يتعلق بالنمش في الحالات التالية:[٥][٦]

  • ظهور بقع داكنة جديدة على البشرة لم تكن موجودة من قبل
  • اغمقاق لون جزء من الجلد في منطقة واحدة فقط.
  • عدم تساوي سطح الجلد في بعض المناطق وارتفاع أجزاء منه.
  • خشونة الجلد حول حافة البقع.
  • نمو النمش وانتشاره.
  • حكة أو نزيف منطقة النمش.



على الرغم من أن النمش غير ضار، فمن المهم مراقبة التغيرات الجلدية والتعرف على ما هو طبيعي، وما هو غير ذلك، ويجب أن يفحص الطبيب الجلد لرؤية النمش واستبعاد أي حالة طبية أخرى.




المراجع

  1. "Freckles (Ephelides and Solar Lentigines)", my.clevelandclinic, Retrieved 13/11/2022. Edited.
  2. "Brown spots and freckles", dermnetnz, Retrieved 24/11/2022. Edited.
  3. "Want to Remove Your Freckles? Cosmetic Treatments to Know", pacific dermatology specialists, Retrieved 13/11/2022. Edited.
  4. "What Are Freckles, Why Do They Appear, and More", healthline, Retrieved 13/11/2022. Edited.
  5. "Freckles", WebMD, Retrieved 13/11/2022. Edited.
  6. "Mayo Clinic Q and A: All about freckles", mayoclinic, Retrieved 24/11/2022. Edited.